7.07.09 Ромашково-Строгино
07 июля, вторник. Ромашково-Строгино, 10км. Короткий пробег после работы в быстром темпе (около 5мин на километр).
Участвовало 4 человека.
В этом разделе рассказывается о сверхплановых мероприятиях группы, а также самостоятельных проектах отдельных её участников
07 июля, вторник. Ромашково-Строгино, 10км. Короткий пробег после работы в быстром темпе (около 5мин на километр).
Участвовало 4 человека.
02 июля, четверг. Ромашково-Строгино, 10км. Короткий пробег после работы в умеренном темпе.
23 июня, вторник.
Ромашково-Троице-Лыково-Строгино, 10км.
Вечерняя пробежка после работы, на этот раз короткая из-за предстоящего в субботу марафона.
Участвовало 6 человек (!), тройка лидеров уложилась в 50минут.
Комментарии [1]
Очередной четверговый забег состоялся по плану. участвовало 6 человек.
Очередной четверговый забег состоялся по плану. участвовало 6 человек (2Ж+4М), пробежали в среднем за 1-05.
Традиционный “медленный” забег после работы, 10км.
Участвовало целых 6 человек. Пробежали за 1 час 05минут.
Плановый забег для “медленных” бегунов состоялся, как обычно, вечером, после работы.
Участвовало 3 человека, добежали за 1-10 – рекорд!
Традиционный вечерний “медленный” забег для начинающих.
Приняло участие 5 человек. Добежали за 1-13.
Вечерний “женский” пробег в медленном темпе прошёл по плану. Добежали, как обычно, за 1-13.
Успешно прошёл очередной пробег после работы.
Четверг – “женский день” – 10км пробежали за 1час 15минут.
Отличная беговая погода, весенние запахи.