В этом разделе рассказывается о сверхплановых мероприятиях группы, а также самостоятельных проектах отдельных её участников
Четверг, 8 апреля.
Начали сезон “будничных” вечерних пробежек. Маршрут описан тут
Приняло участие 4 человека. Погода отличная, из-за тёплой весны практически вся грязь уже подсохла, можно было бежать в летних кроссовках.
08 декабря, вторник. 14км.
Вечерний бег после работы в темпе 11км в час. С налобными фонарями.
Маршрут описан тут .
Прекрасно пробежались по свежему снегу. Участвовало на этот раз пять человек.
Очередной вечерний забег после работы, 15км, в темпе 11км в час. На этот раз участвовало целых шесть человек (!)
Маршрут описан тут .
21 октября, среда. 14км.
Вечерний бег после работы, темп около 11км в час.
Прекрасно пробежались втроём.
Маршрут описан тут .
14 октября, среда. 14км.
Вечерний бег после работы, отлично пробежались по относительно тёплой погоде, участвовало три человека. Результат – 1час 14минут.
Маршрут описан тут .
Вторник, 8 сентября. Раздоры-Строгино, 13км, вечером после работы, в быстром темпе (11км в час).
Последняя тренировка за неделю перед Таранинским марафоном
Традиционный пробег в четверг после работы.
Пробежались хорошо, сухо и не жарко.
Вот так сохраняет гармин в онлайне (прислал Андрей Шапаев).
Комментарии [3]
После блестящего летнего пробега вокруг озёр Куйто возобновляются еженедельные пробежки после работы.
Вторник, 18 августа, пробежали Раздоры-Строгино, с электрички 18-55 от Беговой, достаточно быстро, средняя скорость составила около 11,7 км в час. Четверо участников.
16 июля, четверг. Традиционный забег после работы в умеренном темпе. Жара, освежающее купание в заливе. Участвовали шесть человек.
14 июля, вторник. Раздоры-Строгино, 13км.
Славно пробежались после работы в темпе 6мин на километр.
Жара, около 30градусов. От закипания хорошо помогло купание в заливе на финише. Участвовало 4 человека.
