Походы клуба 100km.ru

В этом разделе представлены все плановые походы выходного дня, проведённые группой начиная с весны 2005г. Возможен поиск по названию, по календарю или по секторам железной дороги. Приводится, как правило, фотоальбом и краткие впечатления или особенности именно этого похода. Карты, треки и описания ищите в разделе "маршруты".

Недавние походы

Беговые ПВД

Лыжные ПВД

ПВД по секторам

Прочее

Прекрасное сочетание качества и цены - тольмер - доступные цены!
фестиваль творчества

28.05.11 100км бегом по Западному Подмосковью

28мая, суббота.
Несоревновательный ультрамарафон по прекрасным беговым тропинкам Западного подмосковья по маршруту: Аникеевка-Миитовская-ПСлобода-р.Липка-Перхушково-Лайково-Усово-Одинцово-Раздоры-Строгино СОСТОЯЛСЯ!
Руководитель: М.Афанасенков, привал совместно с группой А.Сафронова на р.Липка.
Погода была солнечной, и излишне тёплой (24С в тени, на солнце ещё больше), так что бежать было тяжелее, чем в прошлом году.
На старте было десять ультрамарафонцев (плюс двое сочувствующих, не планировавших бежать всю дистанцию).
В Перхушково (после 60км) нас осталось уже восемь, а в Усово на финальные 26км выбежали уже шестеро, которые благополучно и финишировали. Этот процесс виден на фото:

Хронология численности группы

На старте в Аникеевке

Перхушково. Позади 60км, впереди ещё 40.

Усово. Пройдено 74, осталось 26.

Строгино. 100км позади.


На финишном фото слева направо: Александр Шапаев, Сергей Крылов, Мария Алёшина, Михаил Афанасенков, Андрей Ханевский, Вадим Зудкин.

Первый этап. Аникеевка-Миитовская (0-24й км)




Встреча с сафроновцами, второй этап до Липки и обеденный костёр (24-45й км)









Третий этап до Перхушково (45-60й км)



Четвёртый этап до Усово (60-74й км)



Жарко! (см. цифры на термометре)

Фото в Усово от В.Просина

Последний этап до Строгино и финиш (74-100й км)




Последние метры...

Финиш!!!


Планируемый темп на различных участках (см. ниже) был выполнен с большой точностью, а финишировали мы почти на 10 минут раньше запланированного :)

Файл: run100-2011.pdf [29.47kb]
Описание: Предварительный план-график забега на 100км 28мая 2011г
Скачиваний: 949 Файл: 100b2011p.zip [7.04kb]
Описание: Плановый(схематичный) трек пробега на 100км 28 мая 2011г, форматы PLT и KML
Скачиваний: 553

Благодарим всех “кормильцев” и “поильцев” за поддержку на маршруте.

Впечатления от участницы пробега
Впечатления от участника пробега

Описание маршрута | | опубликовано: 28.05.11

<--- Предыдущая статья
Миитовская – р. Липка – Перхушково
Следующая статья --->
Покровка-Климово-Покровка