Походы клуба 100km.ru

В этом разделе представлены все плановые походы выходного дня, проведённые группой начиная с весны 2005г. Возможен поиск по названию, по календарю или по секторам железной дороги. Приводится, как правило, фотоальбом и краткие впечатления или особенности именно этого похода. Карты, треки и описания ищите в разделе "маршруты".

Недавние походы

Беговые ПВД

Лыжные ПВД

ПВД по секторам

Прочее

аренда автобус неоплан

28.05.11 100км бегом по Западному Подмосковью

28мая, суббота.
Несоревновательный ультрамарафон по прекрасным беговым тропинкам Западного подмосковья по маршруту: Аникеевка-Миитовская-ПСлобода-р.Липка-Перхушково-Лайково-Усово-Одинцово-Раздоры-Строгино СОСТОЯЛСЯ!
Руководитель: М.Афанасенков, привал совместно с группой А.Сафронова на р.Липка.
Погода была солнечной, и излишне тёплой (24С в тени, на солнце ещё больше), так что бежать было тяжелее, чем в прошлом году.
На старте было десять ультрамарафонцев (плюс двое сочувствующих, не планировавших бежать всю дистанцию).
В Перхушково (после 60км) нас осталось уже восемь, а в Усово на финальные 26км выбежали уже шестеро, которые благополучно и финишировали. Этот процесс виден на фото:

Хронология численности группы

На старте в Аникеевке

Перхушково. Позади 60км, впереди ещё 40.

Усово. Пройдено 74, осталось 26.

Строгино. 100км позади.


На финишном фото слева направо: Александр Шапаев, Сергей Крылов, Мария Алёшина, Михаил Афанасенков, Андрей Ханевский, Вадим Зудкин.

Первый этап. Аникеевка-Миитовская (0-24й км)




Встреча с сафроновцами, второй этап до Липки и обеденный костёр (24-45й км)









Третий этап до Перхушково (45-60й км)



Четвёртый этап до Усово (60-74й км)



Жарко! (см. цифры на термометре)

Фото в Усово от В.Просина

Последний этап до Строгино и финиш (74-100й км)




Последние метры...

Финиш!!!


Планируемый темп на различных участках (см. ниже) был выполнен с большой точностью, а финишировали мы почти на 10 минут раньше запланированного :)

Файл: run100-2011.pdf [29.47kb]
Описание: Предварительный план-график забега на 100км 28мая 2011г
Скачиваний: 1052 Файл: 100b2011p.zip [7.04kb]
Описание: Плановый(схематичный) трек пробега на 100км 28 мая 2011г, форматы PLT и KML
Скачиваний: 649

Благодарим всех “кормильцев” и “поильцев” за поддержку на маршруте.

Впечатления от участницы пробега
Впечатления от участника пробега

Описание маршрута | | опубликовано: 28.05.11

<--- Предыдущая статья
Миитовская – р. Липка – Перхушково
Следующая статья --->
Покровка-Климово-Покровка